Haloo Sobat Prasetyaa👋🏻
Manfaat Olahraga Pagi
Olahraga pagi memberikan berbagai keuntungan, seperti meningkatkan metabolisme tubuh dan memberikan perasaan positif di awal hari.
Manfaat Olahraga Malam
Olahraga malam dapat memaksimalkan kinerja tubuh karena suhu tubuh yang lebih optimal, serta mengurangi risiko cedera.
Kesimpulan
Yang terpenting adalah konsistensi dalam berolahraga, terlepas dari waktu pelaksanaannya. Menemukan waktu yang paling sesuai dengan jadwal pribadi akan membantu mencapai hasil latihan yang maksimal.
Kalo kalian team yang mana nihh?
Olahraga pagi atau malam?
🤔
Dukungan dan saran sobat prasetya sangat penting bagi kami.
Salam sehat untuk sobat prasetya ❤
_______________________
Rumah Sakit Prasetya Husada
Jl. Raya Ngijo – Karangploso (65152)
Telp : (0341) 460558
Saran dan Keluhan : 0851-7323-0558 (chat only)
Pendaftaran Rawat Jalan : 0812 – 3106 – 9113
_________________________
Sosial Media Kami
Instagram : @rs.prasetyahusada
Tiktok : @prasetyahusada
Youtube : RS Prasetya Husada
_________________________
Kami Lebih Peduli dan Melayani Sepenuh Hati
